Sekilas Tentang Saraf Terjepit di Leher

Sekilas Tentang Saraf Terjepit di Leher

Saraf terjepit di leher terjadi ketika saraf di leher berada di bawah terlalu banyak tekanan oleh jaringan di sekitarnya, seperti tendon, otot, tulang rawan atau tulang. Fungsi saraf terganggu oleh tekanan ini, yang dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa, kesemutan atau kelemahan pada leher. Pulih dari saraf terjepit di leher dimungkinkan dalam beberapa hari atau minggu dengan perawatan konservatif dan istirahat. Kadang-kadang, perlu menjalani operasi untuk menghilangkan saraf di leher.

Apa saja gejala saraf terjepit di leher?

Tanda dan gejala saraf terjepit di leher antara lain:

– Penurunan sensasi atau mati rasa pada leher yang dipersarafi oleh saraf.
– Rasa terbakar atau nyeri yang tajam, yang mungkin menjalar ke luar dari leher. Karena saraf kemungkinan besar datang langsung dari sumsum tulang belakang, rasa sakit akan diperparah dengan bersin atau batuk.
– Paresthesia atau “pin dan jarum”, sensasi kesemutan.
– Kedutan atau kelemahan otot di leher.
– Sering merasa leher “tertidur”.

Saat Anda tertidur, masalahnya mungkin menjadi lebih buruk.

Apa penyebab saraf terjepit di leher?

Ketika saraf di leher ditekan secara berlebihan atau mendapat terlalu banyak tekanan dari jaringan di sekitarnya, hal ini dapat menyebabkan saraf terjepit. Dalam kasus tertentu, jaringan ini dapat berupa tulang rawan atau tulang di leher karena akar saraf di daerah tersebut tertekan. Dalam kasus lain, tendon atau otot mungkin menjadi penyebabnya.

Berbagai kondisi dapat menyebabkan jaringan menekan saraf atau saraf di leher. Beberapa faktor umum yang menyebabkan atau berkontribusi terhadap tekanan saraf di leher termasuk cedera, hobi, obesitas, osteoarthritis, postur tubuh yang buruk, aktivitas olahraga, dan stres dari pekerjaan yang berulang.

Fungsi saraf di leher terganggu oleh tekanan ini dan mengakibatkan peradangan saraf. Biasanya, tidak ada kerusakan permanen jika saraf terjepit hanya untuk waktu yang singkat. Namun, kerusakan saraf permanen dan nyeri kronis dapat terjadi jika tekanan terus berlanjut.

Apa saja pengobatan dan obat untuk menyembuhkan saraf terjepit di leher?

Mengistirahatkan leher adalah perawatan yang paling direkomendasikan. Setiap aktivitas looking for injectable steroid winstrol buy online yang memperburuk atau menyebabkan kompresi harus dihentikan. Untuk melumpuhkan leher, penyangga leher mungkin diperlukan. Pilihan pengobatan lain untuk saraf terjepit di leher meliputi:

– Terapi fisik
– Obat -obatan
– Pembedahan

Bagaimana cara mencegah nyeri saraf di leher?

Saraf terjepit di leher dapat dicegah dengan bantuan langkah-langkah berikut:

– Menjaga postur tubuh yang baik.
– Memasukkan latihan fleksibilitas dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan rutin Anda.
– Sering-seringlah beristirahat setelah melakukan aktivitas tersebut dan membatasi aktivitas yang berulang.
– Menjaga berat badan yang sehat.

Jelas bahwa saraf di leher bisa sangat mengganggu dan bahkan dapat menyebabkan banyak rasa sakit jika tidak ditangani tepat waktu. Untungnya, saraf terjepit di leher bisa dicegah, dan jika terjadi bisa diobati juga.

 

Translated from EzineArticles.com : A Detailed Overview of Pinched Nerve in the Neck

Pelajari Gejala Saraf Terjepit

Pelajari Gejala Saraf Terjepit

Apakah Anda mengalami gejala saraf terjepit? Jika Anda tidak menyadari gejala-gejala ini, Anda mungkin memilikinya dan bahkan tidak mengetahuinya. Mari kita bahas beberapa gejala saraf terjepit di artikel ini dan semoga menemukan kebenarannya.

Pertama-tama, ini membantu untuk mengetahui bagaimana sistem saraf bekerja dan mengapa ada begitu banyak gejala berbeda yang terkait dengan saraf terjepit. Sistem saraf pusat pada dasarnya adalah sistem kabel listrik, mirip dengan komputer tetapi dengan kabel yang berjalan di seluruh tulang belakang, bukan di dalam komputer Anda. Kabel, atau saraf ini, membawa impuls listrik ke seluruh tubuh dan mengirim pesan ke lengan, kaki, kaki, tangan, dan di mana-mana di antaranya.

Tentu saja yang terbesar dari saraf-saraf ini berada di dalam tulang belakang, yang kemudian bercabang untuk mendistribusikan saraf-saraf yang lebih kecil ke seluruh tubuh Anda sehingga pesan-pesan ini dikirim ke otak ketika ada sesuatu yang salah. Saraf terjepit, atau saraf terkompresi, dapat memperlambat atau bahkan menghentikan pesan-pesan ini agar tidak sampai ke otak. Sebagai contoh, jika Anda tidak memiliki ujung saraf di tangan Anda dan menyentuh permukaan yang panas seperti kompor saat menyala, Anda tidak akan merasakan sakit. Ini akan menjadi situasi yang sangat buruk, bukan? Anda benar-benar bisa membakar kulit tangan Anda dan tidak merasakannya.

Dengan menggunakan contoh ini, jelas bahwa masalah lain dengan pesan yang melewati saraf Anda, di bagian tubuh mana pun, dapat berarti masalah serius bagi kesehatan Anda. Saraf terjepit yang paling umum terjadi di leher dan punggung, namun ada banyak lainnya juga. Masalah umum seperti carpal tunnel syndrome terjadi ketika saraf di pergelangan tangan terjepit dan tidak memungkinkan sinyal masuk ke tangan. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang parah yang menghambat jari dan tangan untuk bekerja dengan baik, pembedahan biasanya diperlukan jika situasinya berlanjut untuk waktu yang lama.

Masalah yang lebih serius terjadi di leher dan punggung seperti cakram hernia, atau cakram menonjol di leher atau punggung. Hal ini dapat terjadi melalui kecelakaan umum di dalam mobil, cedera olahraga, atau bahkan dari penyakit degeneratif pada tulang belakang di tulang belakang. Banyak orang memiliki punggung yang buruk karena cedera berlebihan yang terjadi karena kondisi yang berhubungan dengan pekerjaan seperti terlalu banyak membungkuk, mengangkat benda berat secara tidak benar, atau bergerak dalam posisi yang terlalu membebani leher atau punggung.

Apa pengobatan untuk gejala saraf terjepit? Ini sangat bervariasi, tergantung pada seberapa parah rasa sakitnya, di mana letaknya, dan penyebab sebenarnya dari saraf terjepit. Jika Anda mengalami rasa sakit akibat gerakan berulang di tempat kerja, mungkin Anda perlu berhenti melakukan jenis pekerjaan ini berkali-kali atau membuat perubahan pada pekerjaan Anda sehingga gerakan berulang tersebut berkurang. Dalam kasus kecelakaan mobil, beberapa kali terapi fisik dianjurkan untuk membantu meringankan rasa sakit dan memperkuat otot-otot di sekitarnya yang terpengaruh.

Jika Anda sering mengalami sakit leher karena bekerja di depan komputer atau meja sepanjang hari, maka mungkin bijaksana untuk mengambil lebih banyak istirahat dari pekerjaan Anda, atau bahkan mendapatkan saran tentang beberapa latihan yang dapat meregangkan otot-otot leher dan mengurangi rasa sakit Anda. Obat nyeri seperti NSAID (atau aspirin, dll.) juga direkomendasikan berkali-kali untuk meredakan pembengkakan pada area yang menyebabkan rasa sakit. Dalam kasus yang lebih parah, suntikan kortison mungkin diperlukan untuk meredakan rasa sakit, tetapi ini adalah sesuatu yang perlu dikonsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba. Bagaimanapun jika Anda mengalami saraf terjepit di tubuh Anda, temui dokter terlebih dahulu karena itu bisa menjadi sesuatu yang lebih serius. Jangan mengambil risiko dengan tulang belakang atau saraf Anda, kerusakan dapat diperbaiki jika Anda menunggu terlalu lama.

Pengobatan Saraf Terjepit – Tips Menghilangkan Sakit Saraf Terjepit

Pengobatan Saraf Terjepit – Tips Menghilangkan Sakit Saraf Terjepit

 

Apakah Anda memiliki masalah dengan punggung Anda? Mengapa sakit punggung terjadi setelah Anda tidur dan posisi canggung di tempat tidur? Saraf terjepit di punggung adalah pengalaman yang Anda alami ketika punggung Anda sakit dan biasanya terjadi pada mereka yang memiliki riwayat cedera olahraga atau tabrakan mobil di masa lalu.

Apa itu saraf terjepit?

Ini adalah istilah medis untuk saraf terkompresi. Ini menyebabkan banyak kerusakan tubuh karena ketika saraf ditekan, ia tidak dapat lagi mengirim pesan ke seluruh tubuh dengan benar. Baik defisiensi sensorik maupun motorik dapat terjadi.

Sakit punggung adalah kekurangan motorik yang disebabkan ketika tekanan langsung diterapkan pada otot, tulang rawan, jaringan dan tulang. Dengan demikian, hal ini menyebabkan gangguan fungsi tubuh normal orang tersebut. Iritasi pada tulang, jaringan, tulang rawan dan otot juga dapat menyebabkan masalah umum ini.

Tanda dan gejala

Nyeri di punggung umumnya dimanifestasikan oleh rasa sakit yang biasanya berasal dari bagian bawah punggung yang menjalar ke kaki, fenomena ini juga disebut sebagai nyeri alih. Bisa juga dimanifestasikan oleh mati rasa, kejang otot punggung yang biasanya nyeri, kesemutan dan sensasi panas atau dingin di punggung.

Sakit saraf terjepit dapat disembuhkan dalam waktu 2 sampai 4 minggu seperti yang dikatakan para peneliti. Tapi, apa yang bisa kita lakukan untuk melepaskan diri dari rasa sakit seperti ini yang biasanya mengganggu aktivitas kita sehari-hari? Bisakah kita memiliki cara praktis untuk mengobati gangguan semacam ini? Atau kita harus fokus pada intervensi medis terbukti yang disarankan untuk mengobati saraf terjepit? Nah, cukup mengkhawatirkan dilema seperti itu, semua intervensi mungkin itu intervensi medis atau praktis sudah tersedia. Berikut adalah beberapa daftar tips dan instruksi untuk menghilangkan atau mengelola rasa sakit di punggung:

Intervensi Nonfarmakologis:

  • Berikan istirahat yang cukup pada punggung Anda. Mandi air hangat atau panas untuk mengendurkan kejang otot.
  • Kompres panas dan dingin secara bergantian. Terkadang es akan bekerja lebih baik daripada panas; di lain waktu, bantalan pemanas akan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menghilangkan rasa sakit. Lakukan eksperimen untuk menentukan dengan berani preferensi Anda dan apa yang lebih efektif untuk Anda.
  • Hindari ketegangan otot dengan membawa benda berat. Hindari aktivitas khususnya olahraga yang menyebabkan Anda melakukan gerakan menggelegar secara tiba-tiba, seperti sepak bola, bola basket, bola voli, dll.
  • Pijat area yang sakit. Menggosok punggung biasanya bersifat terapeutik dan mengurangi rasa sakit dengan lebih baik.
  • Makan makanan yang kaya serat karena mudah dicerna. Ini akan membantu pergerakan usus yang mengurangi ketegangan. Mengejan saat buang air besar dapat menyebabkan stres pada tubuh termasuk punggung.
  • Cobalah untuk menggabungkan berbagai teknik relaksasi seperti latihan pernapasan dalam, perumpamaan dan pemfokusan, menggunakan wewangian dan wewangian, menggosok punggung, dan terapi musik. Ini akan membantu mengarahkan perhatian Anda dari rasa sakit dan dapat membuat pikiran dan tubuh Anda tenang dan nyaman.
  • Lakukan latihan rentang gerak umum dan peregangan sesuai toleransi.
  • Intervensi Farmakologis dan Medis:
  • Kunjungi dokter keluarga Anda, chiropractor, atau ahli saraf untuk nasihat medis yang komprehensif dan tepat.
  • Lakukan fisioterapi untuk memperkuat otot sekaligus mengurangi tanda dan gejala nyeri punggung.
  • Minum obat sesuai saran dokter. Obat-obatan biasanya termasuk suntikan kortison dan obat antiinflamasi nonsteroid tergantung pada tingkat keparahan dan kualitas rasa sakit yang dirasakan. Kortison dan NSAID (Non Steroidal Anti Inflammatory Drugs) sebagai pengobatan tidak hanya menghilangkan rasa sakit tetapi juga mengobati radang saraf yang terjepit atau menyempit. Contoh kortison termasuk Celestones, Kenalog dan persiapan steroid lainnya. Di sisi lain, Aspirin dan Ibuprofen adalah contoh obat antiinflamasi nonsteroid yang baik.
  • Pembedahan adalah upaya terakhir yang bagus untuk mengurangi tekanan bangunan yang disebabkan oleh saraf, sehingga mengatasi tanda dan gejala nyeri.

Dengan tren dan teknologi saat ini, masalah seperti saraf terjepit di punggung tidak perlu dikhawatirkan sama sekali. Seperti yang Anda lihat, ada banyak intervensi yang disiapkan untuk Anda gunakan dan lepaskan diri Anda dari sakit punggung yang disebabkan oleh saraf terjepit. Yang harus Anda lakukan adalah memutuskan mana yang Anda sukai atau mana yang menurut Anda terbaik. Ingatlah untuk lebih bertanggung jawab dalam memilih intervensi yang berbeda dan tetap yang terbaik adalah mencari perhatian medis untuk manajemen yang tepat dan tepat. Kurangi khawatir dan berbahagialah! Mari kita semua mengucapkan selamat tinggal pada rasa sakit.

 

Translated from EzineArticles : Pinched Nerve Treatment – Tips to Get Rid of Pinched Nerve Pain

Saraf Terjepit di Bahu

Saraf Terjepit di Bahu

ika Anda pernah menderita saraf terjepit, maka Anda tahu bahwa itu adalah kondisi yang cukup menyakitkan yang dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Saraf terjepit di bahu cukup umum, dan sesuatu yang banyak orang tidak tahu banyak tentangnya. Seringkali, ketika Anda memiliki gejala saraf terjepit di bahu Anda, itu berasal dari daerah leher. itu sangat umum di sekitar C6 dan C7. Saraf yang melewati area ini juga mengalir ke bawah melalui tulang belikat Anda dan orang akan sering mengeluhkan saraf terjepit di tulang belikat, namun sekali lagi tidak demikian. Meskipun dapat berasal dari suatu tempat di bahu, itu hanya jauh lebih umum untuk situs kompresi yang sebenarnya berada di daerah leher, dan hanya menyamar sebagai rasa sakit di bahu.

Apa Gejala Umum Saraf Terjepit Di Bahu?

Ada empat gejala yang mungkin Anda rasakan dari cedera ini. Anda harus ingat bahwa meskipun saraf sedang dikompresi di satu tempat. Rasa sakit dan gejala yang Anda rasakan bisa di mana saja dari leher sampai ke tangan Anda. Ini mungkin sensasi terbakar atau mungkin tajam. Banyak tergantung di mana saraf dikompresi, sehingga gejalanya sedikit berbeda. Anda akan sering merasakan:

Nyeri
Mati Rasa
Lemah
Otot Spasme

Karena saraflah yang mengaktifkan otot, inilah alasan tiga gejala terjadi. Jika saraf tidak aktif dengan baik karena sedang tertekan, maka Anda akan sering mengalami kesemutan di area yang terkena. Inilah sebabnya mengapa Anda mungkin juga merasakan kelemahan pada otot, dan mengalami kedutan atau kejang otot.

Apa Perawatan Untuk Saraf Terjepit Di Daerah Bahu?

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan bahwa Anda menyingkirkan rasa sakit untuk selamanya. Langkah pertama adalah Anda perlu mengunjungi terapis untuk memastikan bahwa Anda memiliki diagnosis yang benar dan dapat melanjutkan perawatan apa pun yang sesuai. Terapis Anda akan sering memberi Anda berbagai latihan untuk dilakukan. Ini penting karena akan membantu melonggarkan area tersebut. Karena seringkali otot tegang yang menyebabkan saraf terkompresi, ini sangat penting. tidak jarang menerima suntikan di area tersebut untuk memastikan pembengkakan dan iritasi di sekitar saraf hilang, ini akan mempercepat pemulihan tetapi tidak selalu diperlukan. Anda juga dapat dimanipulasi oleh seorang praktisi. Orang yang memiliki masalah yang berasal dari daerah leher akan merasakan penghilang rasa sakit yang hampir instan dari metode ini.

Ada juga beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk memastikan bahwa Anda mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan. Langkah pertama adalah memastikan bahwa postur tubuh Anda baik. postur tubuh yang buruk adalah penyebab dari begitu banyak ketidakseimbangan otot, dan Anda mungkin mendapatkan ketat di daerah yang menyebabkan saraf terjepit. penting untuk memperkuat antara tulang belikat Anda untuk memastikan bahwa bahu Anda selalu kembali, dan untuk mengendurkan otot-otot dada Anda. Ini akan sangat membantu untuk mencegah saraf terjepit di bahu. Jika Anda bisa juga, Anda pasti harus melakukan pijatan sendiri. Anda dapat merilekskan area tersebut dan membantu meredakan beberapa rasa sakit dengan segera. Bola tenis adalah cara yang bagus untuk melakukan ini.

Ini bisa menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan, tetapi dengan pengetahuan yang benar Anda dapat memastikan bahwa Anda hidup tanpa rasa sakit. Ada langkah-langkah untuk menghilangkan saraf terjepit di bahu, dan jika Anda rajin, Anda akan cepat sembuh.

 

Translated from EzinArticles.com : Pinched Nerve in the Shoulder

Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Mengalami Saraf Terjepit?

Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Mengalami Saraf Terjepit?

Jika saraf menerima terlalu banyak tekanan oleh jaringan di sekitarnya, saraf terjepit dapat terjadi. Saraf terjepit adalah ketika saraf rusak atau melemah, mengakibatkan rasa sakit, sensasi kesemutan, rasa mati rasa, dan perasaan lemah di dalam dan di sekitar area tersebut.

Ini bisa terjadi di beberapa area di tubuh, termasuk kaki dan pergelangan tangan. Linu panggul mungkin merupakan konsekuensi dari saraf terjepit. Jenis rasa sakit yang mungkin dirasakan seseorang sebagai akibatnya tergantung pada lokasi cedera di dalam tubuh. Misalnya, sindrom terowongan karpal, kasus mati rasa atau nyeri pada jari atau tangan, dapat terjadi akibat saraf terjepit yang terletak di dalam pergelangan tangan. Rasa sakit yang menjalar melalui bagian belakang kaki Anda, atau dikenal sebagai linu panggul, dapat terjadi sebagai akibat dari akar saraf yang menerima tekanan dari cakram hernia yang terletak di tulang belakang bagian bawah. Gejala-gejala ini dapat memburuk saat individu yang menderita tidur.

Mereka terletak di belakang dan akan terjadi di beberapa tempat di tulang belakang, tergantung pada kondisi cedera tertentu. Saraf terjepit yang ditemukan di tulang belakang sering mengakibatkan jaringan yang meradang, cakram menonjol, atau taji tulang. Masalah-masalah ini terjadi ketika saraf ditekan sampai kehilangan kemampuannya untuk menerima dan mengirimkan sinyal listrik yang biasa ke saraf perifer, mengakibatkan rasa sakit, mati rasa, dan sensasi kesemutan yang sering dikaitkan dengannya.

Saraf terjepit dapat disebabkan oleh banyak faktor, tergantung pada gaya hidup, karier, dan kebiasaan umum individu tersebut. Stres dari karir, postur tubuh yang buruk, atletik, ketegangan, obesitas, dan penyakit lainnya (seperti kista, osteoarthritis, tumor, dan pembentukan jaringan parut pasca operasi) semuanya terbukti menjadi faktor penyebab kasus saraf terjepit.

Dalam kebanyakan kasus, ini dapat diobati di rumah dengan istirahat dan obat-obatan sederhana yang dijual bebas. Ketika pengobatan seperti itu tidak berhasil maka seseorang harus mencari keahlian dari seorang profesional medis. Obat yang telah diresepkan oleh dokter Anda atau obat anti-peradangan sederhana yang dapat dibeli tanpa resep mungkin cukup untuk mengobati.

Jika itu adalah jenis sementara, jarang ada kemungkinan kerusakan permanen terjadi. Namun, jika saraf terjepit berlanjut untuk waktu yang lama, tekanan dapat menyebabkan kerusakan permanen yang serius pada saraf dan nyeri kronis permanen. Kasus nyeri saraf terjepit yang lebih ekstrem harus ditangani dengan perawatan profesional yang tepat

Sekarang setelah Anda mengetahui cara mengenalinya dan mengapa hal itu dapat terjadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya sejak awal? Terapkan gaya hidup sehat dengan menjaga berat badan Anda pada jumlah yang wajar, menyadari postur yang baik, memasukkan latihan fleksibilitas ke dalam rejimen rutin Anda, dan menghindari atau beristirahat secara teratur selama aktivitas berulang.

 

Translated from EzineArticles.com : How Do I Know If I Have a Pinched Nerve?

Saraf Terjepit di Punggung – Pelajari Apa Penyebab Masalah Ini

Saraf Terjepit di Punggung – Pelajari Apa Penyebab Masalah Ini

Untuk memahami bagaimana seseorang dapat menderita saraf terjepit di punggung, sangat penting untuk memahami apa itu saraf. Saraf adalah kabel listrik di tubuh Anda yang membawa informasi antara otak dan bagian tubuh lainnya. Saraf didistribusikan ke seluruh tubuh.

Ada dua jenis saraf, saraf motorik dan saraf sensorik. Saraf motorik, secara medis disebut sebagai saraf eferen, ini adalah saraf yang membawa informasi dari otak dan menyampaikan informasi ini ke seluruh tubuh.

Saraf ini membuat otot bergerak dan mengatur fungsi organ. Saraf sensorik, di sisi lain, secara medis disebut saraf aferen; ini adalah saraf yang mengirim informasi dari tubuh kembali ke otak. Ini adalah bagaimana otak kita menerima informasi sensorik seperti rasa sakit, rasa, bau, dll.

Informasi berjalan di sepanjang kedua jenis saraf melalui sinyal elektrokimia. Ketika saraf terjepit, sinyal terputus dan gagal menyelesaikan perjalanannya. Jika Anda merasa menderita kondisi ini, periksakan ke profesional medis sebelum memburuk.

Lalu apa yang bisa menyebabkan saraf terjepit di punggung? Cedera pada punggung yang mengakibatkan kompresi dapat mengakibatkan saraf terjepit. Dua penyebab paling umum adalah herniated disc dan ketidakseimbangan otot. Kedua hal ini disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, yang mengakibatkan penerapan tekanan abnormal pada disk (atau dalam beberapa kasus, banyak disk), yang seiring waktu mengakumulasi keausan ekstra. Ini menciptakan titik lemah, yang dapat rusak kapan saja, yang kemudian menghasilkan kontak langsung dengan saraf. Kontak langsung ke saraf bisa sangat menyakitkan.

Disk hernia bukan satu-satunya penyebab saraf terjepit di punggung. Postur tubuh yang buruk, ketidakseimbangan otot, yang mengubah posisi otot juga dapat menyebabkan saraf terjepit. Ini terjadi ketika otot (serta tendon dan ligamen) memberikan tekanan abnormal pada saraf sehingga menyebabkan rasa sakit.

Saraf terjepit di punggung tidak terjadi dalam semalam. Meskipun gejala dapat muncul dengan sangat cepat, perlu beberapa waktu sebelum tekanan yang cukup diberikan pada saraf untuk menyebabkan rasa sakit yang parah. Masalah dengan postur tidak dapat diobati dengan segala bentuk obat dan rasa sakit hanya dapat dihilangkan dengan mengamati mekanika tubuh yang tepat dan postur yang tepat. Inilah alasan mengapa pencegahan adalah obat terbaik untuk kondisi medis semacam ini.

Apa saja gejala yang bisa dialami seseorang karena saraf terjepit di punggung? Sebagian besar keluhan adalah nyeri lokal dan/atau menjalar. Jika saraf terjepit terletak di area punggung, pasien mungkin mengalami rasa sakit yang parah di lokasi herniasi, yang dapat menyebar ke seluruh area punggung. Hilangnya kontrol kandung kemih atau usus adalah gejala lain yang mungkin terjadi. Gejala seperti ini menuntut perhatian medis segera. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya Anda mencari bantuan medis sesegera mungkin.

 

Translated from EzineArticles.com : Pinched Nerve in Back – Learn What Causes This Problem

Solusi Untuk Saraf Terjepit

Solusi Untuk Saraf Terjepit

Salah satu penyebab paling umum di balik keluhan nyeri leher, nyeri bahu, dan nyeri punggung; saraf terjepit dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa sampai diobati dengan benar. Setelah menjalani pijatan yang intens, tempat berikutnya yang kebanyakan pasien kunjungi adalah chiropractor.

Istilah saraf terjepit berarti bahwa saraf telah dikompresi atau diregangkan secara paksa dengan cara tertentu. Jika saraf berasal dari leher atau punggung, kondisi ini dapat memiliki gejala kesemutan, terbakar atau mati rasa baik di bagian belakang leher atau di belakang bahu. Ini juga akan menyebabkan otot-otot punggung menegang sebagai respons, memberi lebih banyak tekanan pada saraf.

Penataan kembali dan Dekompresi

Ketika Anda mengunjungi chiropractor untuk saraf terjepit, Anda memiliki dua pilihan yang tersedia untuk Anda segera. Yang pertama, penataan kembali, melibatkan manipulasi tulang yang mengelilingi tulang belakang dan tulang yang ditemukan di daerah yang terkena. Chiropractor akan mengeluarkan dan meregangkan tulang dan otot tersebut secara perlahan dan hati-hati, sehingga tekanan pada saraf akan berkurang.

Dekompresi adalah solusi non-bedah yang ditawarkan di beberapa kantor chiropractic sebagai perawatan saraf terjepit. Ini melibatkan meja bertingkat yang canggih dengan biofeedback eksklusif yang memanipulasi tulang belakang untuk membentuk vakum alami sendiri di dalamnya. Vakum ini akan mengurangi tekanan dari saraf terjepit, nyeri punggung bawah dan bahkan herniated disc.

Subluksasi

Saraf terjepit juga bisa disebabkan oleh subluksasi, suatu kondisi yang terjadi ketika sebagian tulang didorong atau ditarik keluar dari posisi biasanya di dalam sendi, seperti tempurung lutut, pinggul, jari, siku, dan bahu. Hal ini hampir selalu disebabkan oleh beberapa trauma, seperti pukulan langsung pada sendi yang terkena, jatuh, atau dengan membuat gerakan memutar yang tiba-tiba. Hal ini bisa terjadi pada semua orang, bahkan saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Perawatan chiropractic untuk subluksasi biasanya melibatkan penyesuaian sendi dan tulang dengan gerakan memutar, menarik atau mendorong. Panas, stimulasi listrik dan perawatan ultrasound sering digunakan bersamaan dengan manipulasi untuk mengurangi ancaman pada ligamen, tendon, otot, dan tulang rawan yang mengelilingi sendi. Perawatan juga harus dilakukan agar tidak ada saraf atau pembuluh darah yang terluka secara permanen selama perawatan.

Disk Herniasi

Nyeri yang diduga akibat saraf terjepit mungkin juga berasal dari herniasi diskus. Tulang yang membentuk tulang belakang di punggung seseorang sebenarnya dilapisi oleh cakram kecil yang secara harfiah bertindak sebagai peredam kejut. Seiring bertambahnya usia, cakram spons ini menjadi lebih kering dan rapuh. Trauma tiba-tiba pada tulang belakang menyebabkan cakram ini menonjol atau pecah. Ketika ini terjadi, herniasi, dan tonjolan dapat menyebabkan saraf di tulang belakang menjadi tertekan.

Tanda pasti dari kemungkinan herniasi diskus adalah kelemahan atau mati rasa pada kedua kaki atau hilangnya kontrol kandung kemih pada kasus yang parah. Perawatan termasuk obat anti-inflamasi, panas dan istirahat, tergantung pada tingkat keparahannya. Tabel dekompresi juga dapat membantu mengembalikan disk ke posisi yang tepat.

Stenosis Tulang Belakang

Kondisi ini disebabkan oleh penyempitan ruang di sepanjang tulang belakang. Ketika ruang berkurang, tulang belakang menjadi terkompresi dengan cara yang sangat menyakitkan. Ruang yang menyempit melalui arthritis atau melalui pertumbuhan taji tulang di dalam tulang belakang.

Stenosis tulang belakang menyebabkan nyeri punggung bawah kronis dan terkadang dapat menjepit saraf yang mengontrol kekuatan otot dan sensasi di kaki. Ini paling baik diobati melalui pengobatan, manipulasi atau pelenturan tulang belakang dan istirahat dapat memulihkan kenyamanan. Dalam kasus ekstrim, pembedahan dapat digunakan untuk menghilangkan taji dari tulang belakang.

 

Translated from EzineArticles.com : Solutions For a Pinched Nerve

Pijat Duduk – Rawat Saraf Terjepit-Sakit Punggung Atas Dengan Mudah

Pijat Duduk – Rawat Saraf Terjepit-Sakit Punggung Atas Dengan Mudah

Apa Itu Saraf Terjepit?

Saraf terjepit adalah suatu kondisi di mana saraf (di mana saja di tubuh Anda) ditekan atau ditekan dari jaringan di sekitarnya seperti tulang rawan, tendon, tulang atau otot. Dalam keadaan normal tidak ada saraf di tubuh Anda yang ditekan atau ditekan oleh jaringan di sekitarnya.

Apa yang Terjadi Jika Saraf Terjepit?

Jaringan di sekitarnya menekan saraf, baik itu di mana saja di tubuh Anda; tekanan menyebabkan mengganggu atau menyempitkan saraf dari melakukan fungsinya dengan benar.

Gejala Saraf Terjepit

Ketika saraf Anda menyempit dengan cara seperti yang disebutkan di atas; gejala biasanya muncul dalam bentuk sensasi kesemutan, mati rasa dan kelemahan yang kemudian menyebabkan rasa sakit.

Contoh Saraf Terjepit

Seperti disebutkan sebelumnya, saraf terjepit bisa terjadi di bagian tubuh mana saja. Tapi, paling sering terjadi di tulang belakang (daerah punggung bawah) dan pergelangan tangan (tangan dan jari).

Pijat Duduk

Sekitar 60% orang Amerika, pada satu titik, dalam hidup mereka menderita semacam sakit punggung. Namun, frekuensi rasa sakit bervariasi dari orang ke orang. Berikut ini adalah terapi pesan duduk yang dapat dengan mudah dilakukan oleh orang yang Anda cintai di area yang terkena Anda. Cara ini mengharuskan Anda, penderita sakit punggung, untuk duduk di kursi yang diputar sedemikian rupa sehingga punggung kursi ditekan di depan Anda.

Kemudian minta orang yang Anda cintai untuk terlebih dahulu memberikan tekanan lembut dengan lutut mereka ke area punggung Anda yang terkena. Tekan perlahan bagian belakang dengan gerakan memutar kecil. Selanjutnya, lanjutkan ke paha. Ikuti prosedur yang sama saja, kali ini, dengan tangan dan bukan lutut dan bergerak dari lutut ke pinggul. Sekarang, pindah ke betis dan ikuti lagi prosedur yang sama dengan tangan. Kali ini, bergerak dari lutut ke kaki.

 

Translated from EzineArticles.com : Seated Massage – Treat That Pinched Nerve-Upper Back Pain With Ease

Saraf Punggung Terjepit – Cara Mengobati Saraf Terjepit yang Mempengaruhi Punggung Anda

Saraf Punggung Terjepit – Cara Mengobati Saraf Terjepit yang Mempengaruhi Punggung Anda

Bagi siapa saja yang mengalami kesulitan melawan rasa sakit akibat saraf terjepit di punggung bawah, Anda dapat menemukan berbagai perawatan dan latihan yang benar-benar terbukti bermanfaat dalam mengurangi atau menghilangkan rasa sakit. Sebenarnya, jelas, penting untuk mengatakan pada awalnya bahwa biasanya jika rasa sakit telah berlangsung selama lebih dari beberapa minggu, yang terbaik adalah mengunjungi dokter Anda dan mengambil x-ray dari tulang belakang untuk menyingkirkan segala jenis penyakit. masalah atau penyakit tulang belakang yang signifikan.

Tindakan yang sangat sederhana untuk dilakukan adalah memastikan bahwa Anda menggunakan stasiun ergonomis yang tepat jika Anda menggunakan laptop atau komputer sepanjang hari. Jika Anda cenderung membungkuk jauh atau bahkan membuat area dada Anda cekung saat Anda bekerja, maka ini dapat melemahkan fleksibilitas organik tulang belakang bagian bawah Anda secara bertahap dan menyebabkan ketidaknyamanan punggung bawah dan masalah linu panggul.

Juga pastikan Anda melakukan beberapa menit setiap hari dari latihan fisik pengkondisian dasar. Inti Anda sendiri akan menjadi area tepat di bawah pusar Anda. Setiap kali otot-otot ini menjadi lembek akibat kekurangan penggunaan, kekuatan tulang belakang Anda mungkin terancam sehingga kemungkinan besar Anda akan lebih terbuka terhadap saraf terjepit dan ketidaknyamanan punggung bagian bawah.

Selain itu, disarankan agar Anda yakin bahwa Anda mendapatkan gerakan ringan pada jadwal harian. Mengendarai sepeda adalah jenis latihan terbaik untuk saraf terjepit di punggung , karena banyak orang mendapatkan pereda nyeri yang fantastis melalui gerakan bersepeda yang berulang. Sebenarnya ada beberapa latihan yang bisa sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan menyembuhkan tulang belakang.

 

Translated from EzineArticles.com : Pinched Back Nerve – How to Treat Any Pinched Nerve Affecting Your Back

Saraf Terjepit di Punggung – Memahami Tanda dan Gejalanya

Saraf Terjepit di Punggung – Memahami Tanda dan Gejalanya

Saraf Terjepit di Punggung sering dikaitkan dengan cakram yang tergelincir, cakram yang pecah, cakram yang prolaps, atau penyakit cakram degeneratif. Istilah yang paling umum digunakan untuk menggambarkan kondisi tersebut adalah herniated disc. Yang lain menyebutnya sebagai cakram yang menonjol. Itu terjadi ketika saraf yang berjalan di antara tulang belakang (dikenal sebagai tulang punggung) telah dilanggar atau dikompresi menyebabkan gejala mati rasa, terbakar dan jenis nyeri kesemutan di sepanjang jalur saraf.

Penyebabnya bervariasi di alam tetapi sebagian besar ada hubungannya dengan disfungsi postural yang memberi tekanan abnormal pada cakram yang terletak di antara tubuh vertebral yang akhirnya menyebabkan keausan. Ketika ini terjadi, area yang terkena akan bersentuhan dengan saraf sehingga menyebabkan rasa sakit.

Ketidakseimbangan otot atau tarikan otot yang salah akibat gerakan memutar yang salah dan manuver mengangkat yang tidak tepat juga dapat menyebabkan saraf terjepit di punggung. Dalam kasus seperti itu, otot-otot yang terlibat bersama dengan struktur lain dapat menyebabkan tekanan abnormal atau pelampiasan pada saraf yang menyebabkan nyeri tumpul dan nyeri. Dalam beberapa kasus bahkan dapat mengakibatkan rasa sakit yang tajam, menusuk dan menyiksa.

Gejala lain termasuk mati rasa di sepanjang area yang terkena yang menyebar sampai ke ekstremitas bawah, ketidakmampuan untuk menggerakkan batang tubuh dan keterbatasan gerak, nyeri saat berjalan dan saat berdiri dan nyeri berdenyut yang tampaknya tidak hilang bahkan saat Anda tidak terlibat dalam gerakan fisik apa pun.

Orang yang menderita saraf terjepit di punggung mengeluh nyeri punggung bawah yang bisa terlokalisasi, menyebar atau menyebar. Jenis dan sifat nyeri tergantung pada tingkat keparahan pelampiasan saraf serta lokasi (atau tingkat) saraf yang terkena. Kebanyakan orang yang menderita cedera atau kondisi ini mengalami keterbatasan dalam gerakan dan kesulitan bergerak.

Ada beberapa yang dapat berjalan dengan bantuan tetapi mungkin memerlukan bantuan dalam beberapa aktivitas kehidupan sehari-hari mereka atau ADL terutama dalam pergi ke kamar mandi, menggunakan tangga dan berpakaian. Rasa sakit bisa menjadi sangat mengganggu yang, dalam kasus yang lebih parah, dapat menyebabkan kecacatan.

Perlu dipahami bahwa sebagian besar kasus saraf terjepit di punggung, terutama yang disebabkan oleh penyakit sendi degeneratif, tidak terjadi dalam semalam. Ini mungkin akibat dari kebiasaan mengangkat atau postur yang buruk secara konsisten yang secara bertahap menyebabkan peningkatan tekanan pada saraf. Dibutuhkan waktu yang relatif lama sebelum kondisi tersebut dapat menyebabkan saraf mendapat tekanan yang signifikan sehingga menyebabkan rasa sakit, mati rasa dan sensasi kesemutan yang menjalar ke bagian tubuh lainnya. Ini adalah sesuatu yang harus dipahami tentang perjalanan penyakit ini.

Dalam kasus di mana disfungsi postural adalah penyebab utama pelampiasan atau cakram yang tergelincir, rasa sakitnya memang sangat tiba-tiba tetapi biasanya, pengobatan dan terapi yang tepat dimulai segera setelah peradangan mereda. Terakhir, saraf terjepit di punggung adalah kondisi menyakitkan yang membutuhkan perhatian medis dan terapi fisik. Pelatihan postural dan gerakan batang tubuh yang tepat biasanya diajarkan selama sesi terapi untuk menghindari kekambuhan.

 

Translated from EzineArticles.com : Pinched Nerve in Back – Understanding the Signs and Symptoms

depotdana.com
odamma.com
dana69rtp.com
slot