Penanganan Terapi Syaraf Kejepit

Setiap manusia tentunya ingin terus merasa bugar, sehat dan tidak mudah sakit. Namun dengan faktor tertentu baik internal atau eksternal hal tersebut tak semua berjalan lancar. Ada saja yang dapat membuat badan terasa nyeri, sakit hingga harus minum obat untuk meredakan sakit tersebut. Keadaan ini bisa saja diantisipasi dengan banyak hal misalnya pola makan, pola hidup hingga rutinitas dalam berolahraga. Semua itu membutuhkan pembiasaan agar tak mudah terserang.

Salah satu penyakit atau rasa nyeri yang disepelekan adalah nyeri pada tulang belakang. Rasa sakitnya menjalar dari bawah leher hingga tulang ekor. Jika terus dibiarkan nyeri tersebut bisa menggangu aktifitas sehingga tingkat produktifitas akan menurun. Nyeri seperti ini adalah tanda salah satu penyakit yang lazim disebut dengan syaraf kejepit atau dalam bahasa medis dikenal dengan HNP, singkatan dari Henia Nucleus Pulposus.

Syaraf kejepit atau HNP ini bisa terjadi kepada siapa saja, pasalnya HNP disebabkan oleh beberapa faktor yang bisa dialami baik anak muda maupun orang tua. Walaupun orang tua adalah kelompok paling rentang dengan penyakit syaraf kejepit ini

Namun sebelum mengetahui cara meringankan gejala HNP ini ada baiknya mengerti dahulu definisi HNP sehingga bisa dilakukan pencegahan atau pengobatan yang cocok untuk penyakit tersebut. HNP atau syaraf kejepit adalah gangguan kesehatan yang membuat Nucleus Pulposus mengalami penonjolan. Dimana penonjolan tersebut terjadi ke dalam kanalia spinalis . Hal inilah yang membuat nyeri pada bagian punggung yang bisa dirasakan bahkan hingga bagian betis.

Untuk mencegah dan mengobati saraf kejepit perlu diketahui apa saja yang menjadi faktor syaraf kejepit ini. Berikut ini adalah penjelasan faktor yang dapat mempengaruhi gangguan kesehatan tersebut.
1. Cedera
Cedera adalah suatu keadaan yang tak memungkinkan untuk dihindari. Terutama cedera yang berpengaruh pada fungsi syaraf baik pada otot atau tulang yang juga terpengaruh.
2. Usia
Semakin berumur maka diiringi dengan menurunnya tingkat kesehatan. Kalau dulu waktu muda betah menyetir dalam waktu lama, jika sudah berumur ada baiknya sadar akan batasan kekuatan yang dimiliki sehingga mengurangi aktifitas menyetir. Jika tak bisa mengatur kekuatan diri risiko cedera akan lebih besar dirasakan.
3. Pekerjaan
Beberapa pekerjaan berisiko membuat syaraf kejepit. Misalnya terlalu banyak duduk apalagi dengan posisi membungkuk. Posisi tersebut dapat membuat nyeri pada punggung yang berlanjut dengan syaraf kejepit. Selain itu pekerjaan yang menuntut pekerjanya untuk membawa beban yang terlalu berat. Nyeri akan terasa seperti tertusuk -tusuk lebih tajam.
4. Obesitas
Obesitas atau kelebihan berat badan menjadi salah satu penyebab syaraf kejepit. Hal ini dikarenakan pada kelebihan berat badan bisa menyebabkan strain terutama pada punggung pada bagian bawah. Jika hal ini terjadi maka risiko syaraf kejepit lebih besar. Oleh karena itu perlu adanya manajemen makanan artinya kandungan seimbang bagi tubuh sehingga berat badan tidak menyebabkan penyakit lainnya. Seperti yang sudah banyak diberitakan obesitas merupakan jalan pembuka untuk penyakit-penyakit lainnya. Oleh karena itu ada baiknya mulai membatasi masuknya asupan makanan
5. Batuk lama dan berulang
Hal ini mungkin secara tidak langsung penyebab syaraf kejepit namun, hentakan dan vibrasi saat batuk mempunyai kemungkinan penyebab syaraf kejepit. Untuk itu ada baiknya selalu menjaga kesehatan dengan cara berolahraga sehingga syaraf, otot dan tulang tetap sehat dan kuat walau sudah berumur.
6. Degenerasi
Degenerasi atau penurunan kondisi kadar air juga penyebab syaraf kejepit. Penurunan ini biasanya diiringi dengan penurunan kondisi tubuh bisa terjadi karena asupan gizi yang kurang ataupun proses penuaan.

Dengan sebab tersebut, faktor yang mempengaruhi kondisi syaraf kejepit dibagi menjadi faktor yang tidak bisa dihindari dan faktor yang bisa dihindari. Sebelum itu terjadi, ada baiknya mencegah dengan mulai berperilaku dan berpola sehat dan seimbang. Selain itu olahraga juga menjadi salah satu cara memelihara tulang punggung agar tetap sehat. Bisa juga dengan bantuan susu colostrum syaraf kejepit untuk memperbaiki organ dalam secara menyeluruh.